心如止水的重要性

倘若面對的是來自他人的惡意，我要告訴我自己，我不要因此受影響，不輕易被攪亂翻騰的情緒，就是我的反擊。

冷靜模式ON，重新練習呼吸，告訴自己這只是短暫的。

所謂認命

培養隨遇而安的能力

不就是這樣

能好好睡午覺時就該好好睡

今日份的感謝：又從工作崗位安全下庄。

焦慮或許止不了，但…

把今天過好

「把人生過得很強」，變成「把今天過好」。

我承認我很羨慕

創造新的回憶

不管錯字了:p

今天開始手寫感恩日記

雖然只想到一點 :p